קרם הגנה מינרלי
איך לבחור קרם הגנה מינרלי?
השמש היא מקור אנרגיה חיוני לחיים על פני כדור הארץ, אך היא גם יכולה להזיק לעור שלנו. קרני השמש עלולות לגרום לכוויות שמש, קמטים, כתמים חומים, ואף לסרטן העור.
קרם הגנה הוא הדרך הטובה ביותר להגן על העור שלנו מפני נזקי השמש. ישנם שני סוגים עיקריים של קרם הגנה: קרם הגנה כימי וקרם הגנה מינרלי.
קרם הגנה כימי
קרם הגנה כימי פועל על ידי ספיגת קרני השמש לפני שהן חודרות לעור. קרם הגנה כימי מכיל חומרים פעילים כגון אוקסיבנזון, אוקטינוקסאתן, או אבוסבנזון.
קרם הגנה כימי יכול להיות יעיל בהגנה מפני קרני השמש, אך הוא עלול לגרום לתחושה דביקה או שמנונית על העור. קרם הגנה כימי עלול גם לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים.
קרם הגנה מינרלי
קרם הגנה מינרלי פועל על ידי יצירת שכבה פיזית על העור שחוסמת את קרני השמש. קרם הגנה מינרלי מכיל חומרים פעילים כגון תחמוצת אבץ או טיטניום דיאוקסיד.
קרם הגנה מינרלי נחשב לבטוח יותר מקרם הגנה כימי, במיוחד עבור אנשים עם עור רגיש. קרם הגנה מינרלי גם פחות סביר לגרום לתגובות אלרגיות.
איך לבחור קרם הגנה מינרלי?
כאשר את בוחרת קרם הגנה מינרלי, חשוב לקחת בחשבון את הגורמים הבאים:
- מקדם הגנה (SPF): מקדם ההגנה (SPF) מציין את מידת ההגנה מפני קרני UVA ו-UVB. קרם הגנה עם SPF של 30 או יותר מספק הגנה טובה מפני נזקי השמש.
- סוג העור שלך: אם יש לך עור רגיש, חשוב לבחור קרם הגנה מינרלי ללא רכיבים חריפים כגון אלכוהול או פרבנים.
- הפעילות שלך: אם את מתכננת להיות בחוץ במשך זמן רב, חשוב לבחור קרם הגנה עמיד במים ובזיעה.
טיפים לשימוש בקרם הגנה מינרלי
כדי להבטיח שהקרם הגנה שלך יספק הגנה מקסימלית, חשוב להשתמש בו כהלכה:
- מרחי את הקרם הגנה 20 דקות לפני היציאה מהבית.
- מרחי כמות מספקת של קרם הגנה, בעובי של כ-2 מ"מ.
- מרחי את הקרם הגנה על כל חלקי העור החשופים לשמש, כולל הפנים, הצוואר, האוזניים, הידיים והרגליים.
- מרחי את הקרם הגנה מחדש כל שעתיים, או יותר לעיתים קרובות אם את מזיעת, נכנסת למים או מייבשת את עצמך במגבת.
- במידה ואת משתמשת באבקת הגנה מינרלית, ודאי כי את מחדשת את השימוש בכל שעתיים תוך פידור האבקה על הפנים בשכבה אחידה ודקה.
טיפים נוספים להגנה על העור מהשמש
בנוסף לשימוש בקרם הגנה, חשוב להקפיד על אמצעי הגנה נוספים מפני השמש:
- ללבוש ביגוד ארוך וקליל שיכסה את העור.
- לחבוש כובע רחב שוליים.
- להשתמש במשקפי שמש עם מסנן קרינה.
קרמי הגנה מינרליים מומלצים
- פרוטקטור פלוס - קרם הגנה + לחות של אלומינל
- פופו פאודר, אולטרה פרוטקטור ומולטי נידס פרוטקטור של KB PURE
- BB פרוסאה - קרם הגנה גוון העור של אלומינל
- בראש אנד גו, מולטי ויט של NOON
- סילקי פילטר, אופטי סאן קרם הגנה וקרם הגנה עם דמי מייקאפ של חוה זינגבוים
- פרוטקטור 30 של ביופפטיקס
- קליר סופט, דמי מייקאפ, הגנה 50 והגנה 25 עם לחות של דרמלוסופי
סיכום
על ידי בחירת קרם הגנה מינרלי מתאים והקפדה על שימוש בו כהלכה, תוכלי להגן על העור שלך מפני נזקי השמש.